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古訓:三分醉,七分飽,八分待人剛剛好

《四留銘》里說:“留有余,不盡之巧以還造化;留有余,不盡之祿以還朝廷;留有余,不盡之財以還百姓;留有余,不盡之福以還子孫。”

人生恰如一副畫卷,總要學會適當留白,才有伸展的空間。

的三分醉、七分飽、八分好,就是留白的智慧。

1

三分醉

《菜根譚》有言:“花看半開,酒飲微醉,此中大有佳趣。”

賞花應賞含苞待放,全開則易凋零;喝酒應當喝到微醺,過度則易忘形。

似醉非醉之時,眼前一切似乎都是美好的。

好比霧里看花,水中望月,燈下觀美人,尤其可愛。

適當喝點小酒,還能讓自己從疲憊的生活中暫時解脫出來,不失為一種解壓方式。

曹操在《短歌行》中寫道:“何以解憂,唯有杜康。”

喝酒喝到三分醉,身體是微熱的,精神是放松的,世間一切煩惱憂愁全都與我無關。

然而醉過了,總要積極回歸現實。

做人也是一樣。李鴻章年輕時鋒芒外露,曾國藩就曾勸他,說:“做人宜帶渾含氣象。于眾醉獨醒之際,仍以‘渾’字處之,恍似有幾分癡氣者,亦善處之道也。“

三分醉,就是在精明之中,留有一點渾含之氣。

小事不計較,大事不糊涂。

三分微醺雖愜意,也要常留七分清醒在心間。

醉的多了,就成了真愚昧、真糊涂了。

2

七分飽

中醫養生,有“三寒兩倒七分飽”的說法。

“三寒”指的是倒春寒、五月寒”和秋寒。

這三個時節由于氣候反常,很容易因為受寒而引起疾病。

因而要格外關注氣溫變化,及時增減衣物。“兩倒”又叫睡“子午覺”。

子時大睡,午時小憩。

即晚上一定要在子時之前(11時之前)入睡;午覺則只需在午時(11時~13時)休息30分鐘即可。

做到“兩倒”,有利于人體陰陽之氣的正常交接。

“七分飽”的概念則更加普及。

老話說:吃飯七分飽,胃口好到老。

吃飯只吃七分飽,既能保持身材,又能保障健康。

《養生避忌》有言:“善養生者,先饑而食,食勿令飽;先渴而飲,飲勿令過。食欲數而少,不欲頓而多。”

懂得養生的人,先要感到饑餓,才會開始進食,食不過飽;

先要感到口渴,然后開始飲水,飲不過多。

飲食定量,饑飽適中,能夠減輕腸胃的負擔。

過饑或過飽,都對人體健康不利。

所以進食宜饑飽適中,“七分飽”是最合適的。

3

八分好

從前有兩戶人家,做了多年的鄰居。

有一年恰逢大旱,田里顆粒無收。

其中一家日子過得富裕些,便好心給窮鄰居送去一升米。

這一升米救了鄰居一家人的性命,窮鄰居很感激。

等到來年開春,因為去年大旱的緣故,窮鄰居依然沒有種子播種。

富裕些的這家,便慷慨地又給了一斗米。

哪知這回,窮鄰居卻不高興了:“如今既然能給一斗,為何去年只給了一升?真是小氣!”

這個故事,就是老話說的“升米養恩,斗米養仇”。

有些人習慣了你的好,便忘記了感恩。

傾盡所有對一個人好,最終收獲的可能只是寒心一場。

《菜根譚》有言:“逢人只說三分話,未可全拋一片心。”

同樣的,對一個人好,八分就足夠。

話說七分滿,留三分退路給彼此;

待人八分好,剩下兩分用來善待自己。

來源:清月讀微信公眾號

(編輯:郭小涵 審核:蔣艷)

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